#5 - Stressfrei trotz Dauerbelastung - Wie soll das gehen?
Herzlich willkommen zum Blockadenbrecher-Podcast - dein Podcast rund um die Persönlichkeitsentfaltung für Unternehmer*innen
Manchmal wächst dir die Arbeit über den Kopf… Du stehst ständig unter Druck, bist immer erreichbar, und die To-do-Liste wird einfach nicht kürzer? Die Wahrheit ist: Es ist nicht die Menge der Arbeit, die dich auslaugt, sondern deine persönliche Reaktion darauf.
In dieser Folge des Blockadenbrecher Podcasts zeige ich dir, warum emotionale Resilienz der Schlüssel ist, um dich vom Gefühl der Überforderung zu befreien. Wir sprechen über die drei Hauptgründe, warum Unternehmer*innen wie du so oft in den Stressstrudel geraten. Die drei grössten Hindernisse sind Zeitdruck, ständige...